العناية بالبشرة والشعر

العناية بالشعر: شعر المرأة يجب أن يُعتنى به عناية فائقة؛ لأنّه موطن جمالها الحقيقي؛ فهو عرضة لأمراض كثيرة.

الأمور التي تؤثر على صحة الشعر ويجب الابتعاد عنها أو علاجها:

• أشعة الشمس.
• طبيعة الأغذية التي تتناولها المرأة .
• الإهمال.
• الاهتمام الزائد وإرهاق الشعر بالمواد الكيماويّة.
• الحالة النفسية. بعض الأمراض التي تصيب شعر المرأة وتؤثّر على قوته وجماله.
• تناثر قشرة الرأس البيضاء على جلدة الرأس: يُنصح باستخدام شامبو طبي؛ إذ يحتوي على مواد تقلل من نمو الخلايا والخمائر التي تسبب القشرة، وذلك بإبقاء الشامبو على الرأس مدّة خمس دقائق عند الاستحمام قبل غسل الشامبو، من لا يستطع شراء الشامبو الطبي أو لا يؤمن بالكيماويات، هناك علاج طبيعي وهو مزيج زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المرّ؛ حيث يجب استخدامه قبل الاستحمام بيوم، وفي كل مساء قبل النوم.

تساقط الشعر

ينصح بأكل الخيار بكثرة والجزر والجرجير؛ إذ إنّهم يحتوون على فيتامين أ و ب اللازمين لتقوية الشعر، ويمكن مزج الحبة السوداء بعد طحنها مع كوب صغير زيت زيتون وملعقة خل صغيرة؛ حيث تُدلّك فروة الرأس بالخليط كل ليلة ويبقى نصف ساعة ثمّ يغسل الرأس بالماء والصابون.

خشونة الشعر

يُنصح باستخدام مزيج زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون قبل الاستحمام بنصف ساعة، وذلك بدلك فروة الرأس بالمزيج، ومن ثمّ تغطيته. وأيضاً ينصح لتنعيم الشعر الاستحمام بعصير البقدونس المصَفّى والمنقوع لمدّة خمس دقائق مع مزجه بزيت جوز الهند والجليسرين.

تقصف الشعر

أثبتت التجارب أنّ المصاب بتقصف الشعرعليه أن يستخدم عشبة مسمّاة بالقراص؛ إذ تُغلى وتصفّى، وتوضع مع القراص ملعقتان زيت جوز هند وملعقة جليسرين، ويوضع الخليط على الشعر.

ملخص

تعتبر البشرة خاصةً سر جمال المرأة، بالإضافة إلى أنّها تحدّد تميّزها عن الأخريات من الإناث وخصوصاً في المظهر الخارجي. يجب على جميع الإناث تنظيف بشرتهن والاعتناء بها، بالإضافة إلى استخدام العديد من الكريمات والتي تناسب نوع بشرتهن؛ فلكلّ بشرة نوع خاص من الكريمات تمّ تحضيره لأهداف عدّة. من المهم استخدام المستحضرات التي تقشّر البشرة؛ وذلك لإزالة الخلايا الميتة، كما أنّها تعالج البشرة من الأمراض التي قد تصيبها. من أنواع البشرة: البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، وهناك أيضاً البشرة التي تجمع ما بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة. هناك أنواع عديدة للشعر، وكلّ نوع يجب أن يُعتنى به. الشعر الدهني: ناتج عن نشاط الغدد الدهنية الموجودة في باطن جلد الرأس، وهو سريع الفقدان لشكله؛ إذ تؤثّر الزيوت في الشعر وتفقده حيويته بسرعة، ولا يوجد علاج لدهنية الشعر إلّا الاستحمام يومياً بالشامبو؛ إذ يساعد على جفافه. الشعر الجاف: يفقد حيويته ولمعانه بعد غسله ويتعرّض للجفاف مباشرةً. الشعر العادي:يعدّ وسطاً بين الشعر الجاف والدهني. الشعر المختلط: أي يختلط فيه الجفاف والدهون، فتتجمّع الزيوت في وسط فروة الرأس، أمّا أطرافه فيلاحظ عليها الجفاف التام.